టైపు 2 డయాబెటిస్ కేవలం సరైన ఆహారం లేదా వ్యాయామంతో పాటు ఆహారంతో నియంత్రించవచ్చు. మీరు వ్యాధినిరోధకాల మందులు తీసుకున్నప్పుటికీ, మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆహారం మరియు వ్యాయామం ఎల్లప్పుడు ముఖ్యమైనవి.
తక్కువ రక్త చక్కెర ప్రాణాంతకం. తక్కువ రక్త చక్కెర వీటి కారణంగా సంభవించవచ్చు:
- ప్రణాళికా భోజనం లేదా ఉపాహారం ఆలస్యం లేదా అసలు చేయకపోవటం.
- సాధారణం కన్నా ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయడం. మరియుnbsp;
- అధిక మెత్తంలో మద్యం త్రాగడం.
- ఎక్కువగా ఇన్సులిన్ వాడడం.
- జబ్బుపడడం(వాంతులు లేదా అతిసారం).
తక్కువ రక్త చక్కెర యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు (ఆందోళనకర సంకేతాలు) అత్యధిక గుండె చప్పుడు, చెమటలు, చల్లని పాలిన చర్మం, వణుకుగా ఉండటం, గందరగోళం లేదా చిరాకు, తలనొప్పి, వికారం మరియు పీడకలు. తక్కువ రక్తపోటును చికిత్స చేసే త్వరితగతిన స్పందించే చక్కెర మూలాలకు మీకు ప్రాప్తి ఉందని నిర్థారించుకోండి. లక్షణాలు కనపడిన వెంటనే త్వరితగతిన స్పందించు చక్కెరల యొక్క కొన్ని రూపాలను ఉపయోగింఛడం వల్ల హీనస్థితి నుండి తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిరోధించవచ్చు.
మద్యం సేవించడాన్ని నిరోధించండి అది తీవ్రమైన తక్కువ రక్త చక్కెరను పెంచే అవకాశం ఉంది.