Ispaghula जल का अवशोषण करता है और फूल जाता है जिससे मल मुलायम और स्थूल हो जाता है और आसानी से बाहर निकलता है। इस्पाघुला की भूसी ज्यादा पानी सोखता है और आंत में बहुत ज्यादा (फाइबर) डाल देता है और सामान्य मलत्याग को बढ़ावा देता है।
आंत की क्रियाशीलता को स्वास्थ्यप्रद बनाए रखने के लिए, Ispaghula के साथ, साबूत अनाज की रोटी और अन्न, चोकर, फल, और हरी पत्तेदार सब्ज्जियों वाला फाइबर युक्त भोजन लेना आवश्यक है।
Ispaghula को 1 सप्ताह से अधिक समय तक न लें जब तक डॉक्टर न कहे, क्योंकि इससे आंत में आन्दोलन पैदा करने के लिए लैक्सेटिव क्रिया पर निर्भर रहने की आदत पड़ सकती है।
Ispaghula को अन्य दवा लेने के2घंटे बाद लें क्योंकि यह अन्य दवाओं के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।
Ispaghula को ख़ास तौर पर सोने के समय लेना चाहिए क्योंकि यह 6 से 8 घंटे में असर दिखाता है।
Ispaghula को सूखे रूप में निगलने की कोशिश न करें। इसे एक गिलास पानी या फलों के रस के साथ लेना चाहिए।
