Telmisartan થી ચક્કર આવે અને માથું ભમવા લાગે. આ નિવારવા, સૂતી વખતે Telmisartan લેવી, ખૂબ પાણી પીવું અને બેઠા હોવ કે સૂતા હોવ તો ધીમેથી ઊભા થવું.
Telmisartan લીધા પછી જો તમને ચક્કર જેવું લાગે તો ડ્રાઇવિંગ કરવું નહીં.
જો તમે સગર્ભા હોવ કે સગર્ભા બનવાનું આયોજન કરતાં હોવ તો તમારા ડોકટરને તત્કાલ જણાવો.
નિયત શસ્ત્રક્રિયાના એક દિવસ પહેલાં Telmisartan બંધ કરવી જોઇએ.
તમારા ડોકટર તમારું લોહીનું દબાણ ઓછું કરવા જીવન-ધોરણમાં ફેરફાર કરવાની ભલામણ કરી શકે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઇ શકે: \n
\n
- ફળ, શાકભાજી, ઓછી ચરબીવાળી ડેરી પેદાશો વાપરવી અને સંતૃપ્ત સંપૂર્ણ ચરબીમાં ઘટાડો કરવો.
- બને તેટલો દરરોજ ભોજનમાં સોડિયમ ઓછું લેવું, આદર્શ પ્રમાણ દૈનિક 65 mmol (દૈનિક 1.5 ગ્રામ સોડિયમ અથવા દૈનિક 3.8 ગ્રામ સોડિયમ ક્લોરાઈડ).
- એરોબિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ નિયમિત કરવી (દૈનિક ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ, અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોએ).
\n